Energia, ritmo e motivação num treino que te envolve por completo.
-
Melhoria cardiovascular e resistência
-
Aumento da força das pernas e core
-
Libertação de endorfinas e redução de stress
-
Calorias queimadas de forma eficiente
-
Ambiente envolvente que te puxa para a frente
O nosso Cycling é uma experiência imersiva: luz, música e movimento em perfeita sintonia. Cada aula é pensada para aumentar o teu desempenho, libertar stress e elevar a tua energia — sempre com foco na técnica, segurança e acompanhamento individual.
Para quem é
Para quem quer treinos dinâmicos, intensos e cheios de energia.
O que esperar da aula
45 minutos de movimento contínuo, variações de cadência e resistência, momentos de picos intensos e uma playlist que guia toda a tua experiência.