Uma prática onde conforto, silêncio e conexão interior se encontram.
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Maior flexibilidade e mobilidade
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Redução de stress e ansiedade
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Alívio de tensões musculares
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Melhoria da respiração e foco mental
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Sensação profunda de equilíbrio
As aulas de Yoga no KŌR STUDIO são um convite à calma, à presença e ao alinhamento entre corpo e mente.
É o teu momento para abrandar e respirar fundo.
Para quem é
Para quem quer treinos dinâmicos, intensos e Para quem procura um treino mais tranquilo, restaurador e consciente — independentemente do nível ou experiência.
O que esperar da aula
60 minutos de prática fluida, respiração consciente e movimentos que aliviam tensões, aumentam mobilidade e equilibram energia.